Welkom op de website van Sietske Swildens!
Sietske Swildens geeft begeleiding aan Hoog Sensitieve Personen (HSP’s) die willen leren omgaan met hun gevoeligheid. Er wordt een persoonlijk begeleidingstraject aangeboden waarin je met behulp van gesprekken, effectieve en praktische oefeningen leert omgaan met deze waardevolle eigenschap. Zo maak je van de last juist je kracht. Bewustwording is hierbij het sleutelwoord. Er wordt een evenwichtige basis gecreëerd en je leert je hooggevoeligheid in te zetten op een positieve manier. Je kunt hier meer over lezen onder het kopje persoonlijke begeleiding.
Daarnaast wordt er ook een relatie begeleidingstraject aangeboden. Voor HSP’s is het soms moeilijk om overeind te blijven staan in een relatie. Vaak hebben zij het gevoel zichzelf te verliezen, stuiten zij op onbegrip bij de partner over hun gevoeligheid en voelen zij zich eenzaam. In een relatie begeleidingstraject leer je om weer contact te maken met jezelf. Je leert te herkennen wat jouw behoeftes zijn en deze effectief te communiceren naar je partner. Hierdoor ga je gebruik maken van je eigen kracht en ga je je vrij voelen in de relatie. Vrij om jezelf te zijn. Zo kan de relatie weer in evenwicht komen en komt er weer ruimte voor plezier en verbinding. Je kunt hier meer over lezen onder het kopje relatiebegeleiding.